北京口碑优异的军旅夏令营信息推荐

公司名称:北京众合育才教育科技有限公司 具体地点:北京朝阳朝阳周边双井天朗园C座3层03商业(丰收孵化器1470号 QQ号:1241105566 联系人:杨校长 9、各种军训、魔训、夏令营、拓展训练场地出租 安全：高驾龄巴士司机、24 小时专职安全巡逻团队、保姆式辅导员管理、专业的校医团队、高额意外保险等因素齐全，安全无忧的营地训练环境。 中医之所以强调人们在旅行中一定要吃点补药，这多是由于旅途的特点决定的： 　　第一，旅行中长途跋涉，登山涉水，身体消耗很大。中医认为，此时“汗为阴津所化”，即运动量过大造成大量排汗，容易伤津耗气。 　　第二，旅行中因吃不好，睡不踏实，生活规律差，再加上异地旅游，还容易引起水土不服。 　　第三，旅行中心情舒畅、神经高度兴奋。而中医认为“血者，神气也”，即精神过用也会损伤人体血液。 　　第四，夫妻一同旅行者增多，尤其是许多新婚夫妻把旅游当作必不可少的内容，***的增加，中医认为易伤“精”。 　　综上所述，紧张劳累的旅游活动会使人体的精、血、津液、气受到损伤。而中医认为，精、血、津液、气都是营养人体 宝贵的资源。因此，要保证旅行活动的顺利进行和身体健康，人们在旅游中应讲究吃点补药。那么，如何进补才好呢? 　　一要分旅游项目：若选择旅游纯属为了加强身体锻炼，如给自己规定在2日内一上一下西岳华山等，此时因身体消耗很大， 好吃点人参或西洋参，因为二者均能补气生津。或随身携带一些价廉物美的中成药“生脉饮”亦可。 　　二要分地点：若是去寒冷的地带旅游，当注重温补，可选用人参、肉苁蓉等。若是去较炎热的地方旅游，当注重清补，如选择西洋参、百合等。 　　三要分年龄：老年人及体虚者，宜多补。相反，年轻人以及身体强壮者，宜少补，但应注重饮食营养的合理搭配。 　　四要分清气血阴阳：即气虚者补气，血虚者**，阳虚者补阳，阴虚者补阴。并要遵循辨证而补，不能盲目进补。补气可选用人参、黄芪、党参，成药可用四君子丸。这类人群症状主要表现为气短、懒言、倦怠、胸闷无力。**者可选用当归、龙眼肉，成药可用归脾丸，这类人群症状主要表现为头晕、心悸、**、脉细。补阳者可选用杜仲，成药可选用左归丸，这类人群主要症状表现为形寒肢冷、乏力自汗、脉迟无力。阴虚者可选用黄精、枸杞子，成药可用左归丸，这类人群主要症状表现为心烦燥热、腰膝酸软、舌红少苔、脉数少。