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米坛周末假期少儿轮滑刹车基础动作辅导

08月24日 06:30 13次浏览 

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孩子学轮滑时如何踏步?可让他扮演“不倒翁”,左右转移着前进。同时,膝盖弯曲、大腿稍微并拢,就好像“八”字状,要注意孩子的后腿一定要蹬直。 包括原地踏步、侧踏步、踏步前行等动作。在踏步前行前,*好花几分钟时间热身,例如可以做15次原地高抬腿、踏步及跺脚,主要是为了增强宝宝的腿部力量,为开始滑行做准备。 然后双脚由T字变成外八字向前踏步,重心移至左腿右腿稍抬起、放下。再把重心移至右腿,左腿稍抬起、放下。反复进行练习,逐渐加快速度。家长想找性价比高的轮滑大学生或专业轮滑老师就到米坛少儿轮滑辅导中心咨询预约

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